Como se constrói uma pessoa assertiva?

Perfil de uma pessoa assertiva Uma pessoa assertiva se comunica de forma madura e honesta, raramente apresentando comportamentos passivos ou agressivos. Isso porque os assertivos sabem exatamente o que querem para sua vida, posicionando-se sempre de forma firme e educada.

O que é ser uma pessoa assertiva?

Assertivo é um adjetivo relativo a qualidade de algo que é afirmativo, positivo e certo, como um comportamento ou ação, por exemplo. Uma pessoa assertiva, de acordo com a psicologia comportamental, consiste no modo seguro e confiante de agir, ou seja, um indivíduo que está certo de suas ações, atitudes e comportamento.

O que é uma pessoa assertiva?

Ser assertivo é ser firme e direto sem sentir ou causar constrangimentos. É uma capacidade de se afirmar de maneira clara, objetiva e transparente, sem delongas. ... Quem assume suas posições com agressividade não é assertivo; é agressivo. A assertividade é uma postura decidida, mas não agressiva.

Conheça 5 características de PESSOAS ASSERTIVAS

Não-assertividade ocorre quando a pessoa não expressa os seus sentimentos ou seus pensamentos ao interlocutor, emitindo, muitas vezes, comportamentos contra a própria vontade, ou deixando de defender-se por medo de prejudicar sua relação futura com o interlocutor.

Conheça 5 características de PESSOAS ASSERTIVAS

O que é Comunicação Assertiva e quais os comportamentos não assertivos?

Este estilo de comportamento pode ser aprendido. O comportamento assertivo implica a expressão direta dos sentimentos, das necessidades, dos direitos legítimos e das opiniões, sem, com isso, ameaçar ou castigar os demais. A mensagem é dita sem dominar, humilhar ou degradar o outro.

O que é uma comunicação assertiva?

Em outras palavras, o que é a comunicação assertiva? Nada mais é que um canal aberto onde o emissor consegue se expressar pontualmente, repassando as suas ideias sem gerar conflitos ou problemas de relação.

Como saber se sou uma pessoa assertiva?

Uma pessoa assertiva não se interessa por rodeios, ela desenvolverá aptidões para a objetividade. Ela será franca, aberta e sincera na maioria de suas condutas e modos de se expressar e dialogar com outras pessoas. As relações sociais de uma pessoa assertiva provocam verdadeiras mudanças em torno de si.

O que é assertividade psicologia?

O que é Assertividade:Assertividade é uma competência emocional que determina que um indivíduo consegue tomar uma posição clara, ou seja, não fica "em cima do muro". ... Normalmente a assertividade está relacionada com o pensamento positivo e proatividade, alguém que assume as rédeas da sua vida.

Quais são as características da comunicação assertiva?

No que respeita à linguagem não-verbal, o comunicador assertivo controla bem as suas emoções, apresentando uma atitude empática, uma postura correta e gestos moderados; mantém o contacto visual com o interlocutor e uma boa expressividade facial.

Quais as vantagens de ser assertivo?

A pessoa com a comunicação assertiva tem a capacidade de perceber o momento certo de falar e a forma de expressar o que pensa. Isso faz com que o outro pare para ouvi-la com respeito e consideração, mesmo que pense de modo contrário. Uma pessoa atenta à comunicação tem mais responsabilidade sobre o que fala.

O que é material assertivo?

Ser assertivo é você ter a habilidade de expor e defender um posicionamento de forma clara, tranquila, objetiva e sem gerar conflitos. A pessoa assertiva é mais autoconfiante e não tem dificuldades de expressar a sua opinião.

O que é teste de assertividade?

Expressar ideias e necessidades, defender nossos direitos com respeito e sem usar a agressividade. O teste de assertividade de Rathus foi elaborado diante de uma necessidade detectada nos anos 1960. ...

Como me tornar uma pessoa assertiva?

Reconhecer um direito e defendê-lo sem que isso interfira nos direitos das outras pessoas. Saber como expressar algo sem ferir os sentimentos alheios. Ser assertivo nem sempre é uma tarefa fácil. Cabe destacar que, em algumas situações, a assertividade é um ponto médio entre a agressividade e a passividade.

O que caracteriza a comunicação?

O que é Comunicação: O processo de comunicação consiste na transmissão de informação entre um emissor e um receptor que descodifica (interpreta) uma determinada mensagem.

O que pode dificultar a comunicação assertiva?

“Somos pessoas de sangue quente, relacionais, que querem ser legais com os outros e acabam tendo dificuldade de dizer não. Isso dificulta o desenvolvimento da comunicação assertiva. E, por essa falta de contato com a assertividade, as pessoas podem estranhar quando você começar a adotar essa postura.

Quais são exemplos concretos de técnicas de comunicação assertiva *?

Comunicação assertiva no comportamento verbal Observar o nosso tom de voz; se é coerente com a mensagem. Manter o contato visual de uma forma muito subtil, enquanto se ouve e enquanto se fala, o que transmite interesse e fortalece as relações, uma vez que demonstra empatia.

Quais são as características verbais e não verbais de uma comunicação assertiva?

Não comunicamos apenas por palavras, mas também através da linguagem não-verbal. A linguagem não-verbal acompanha, ilustra e por vezes até substitui a comunicação verbal: através de gestos e mesmo da nossa forma de olhar damos maior ou menor ênfase àquilo que estamos a dizer.

O que é comunicação verbal e não verbal?

Linguagem verbal: também chamada de linguagem verbalizada, é expressa por meio de palavras escritas ou faladas. Linguagem não verbal: utiliza signos visuais, como, por exemplo, os gestos, postura, ilustrações, placas, músicas.