A ginástica, por exemplo, é um esporte que se divide em três modalidades: artística, de trampolim e rítmica – cada uma com suas particularidades e competições independentes.

São exemplos de ginástica não competitivas?

Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.

O que é ginástica não competitiva?

As não competitivas, são as ginásticas de academia e a para Todos. O Pilates é uma modalidade de ginástica, não competitiva, que consiste em exercícios executados no solo e em aparelhos. Pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade, do gênero e de possíveis problemas nos sistemas ósseo e muscular.


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