Quais são as capacidades físicas condicionais e coordenativas?

Orientação, equilíbrio, ritmo, adaptação, acoplamento ou sincronização, reação e diferenciação fazem parte desse tipo de capacidades físicas. Especificamente, as capacidades coordenativas são aquelas que permitem que uma pessoa execute movimentos com eficácia, precisão e economia.

Quais são as capacidades do basquete?

O basquete exige um conjunto de capacidades físicas reunidas em cada jogador, como a força, a velocidade e agilidade. Por isso, além da preparação física deve-se ter atenção na alimentação, pois esta irá contribuir no fornecimento de energia e também na agregação de proteínas para o crescimento da fibra muscular.

Qual é a capacidade motora do basquete?

As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.

Quais as capacidades coordenativas do basquetebol?

De Rose e Tricoli (2005) enfatizam sete capacidades coordenativas ou psicomotoras importantes ao basquetebol: percepção espaço-temporal, seleção imagem-campo, coordenação multimembros, coordenação óculo-manual, destreza manual, estabilidade braço- mão e precisão.

Capacidades Motoras Coordenativas específicas do Basquetebol

A prática do basquetebol exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condicionais básicas: força, resistência e velocidade.

Capacidades Motoras Coordenativas específicas do Basquetebol

Qual a capacidade motora do voleibol?

Assim sendo, selecionámos alguns testes físicos que avaliam algumas das capacidades motoras necessárias para um jogo de voleibol, como a velocidade, impulsão vertical, agilidade, impulsão horizontal e força.

O que são capacidades motoras exemplos?

As capacidades motoras são componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.

Quais são as capacidades físicas condicionais?

Capacidades condicionais são desempenhadas através de valências, gerando energia, funções metabólicas e desenvolvimento muscular. Seriam capacidades condicionais: resistência; força; velocidade e flexibilidade.

O que são requisitos coordenativas e condicionais?

Hirtz (1986), define as capacidades coordenativas como uma classe das capacidades motoras que em conjunto com as capacidades condicionais e as habilidades motoras, permitem retirar rendimento do corpo, e que são determinadas na sua essência através de processos de condução nervosa.

Qual a diferença da capacidade motora condicionais e coordenativas?

Segundo Barbanti (2010), as capacidades condicionais são determinadas pelos processos metabólicos nos músculos e sistemas orgânicos, enquanto as capacidades coordenativas são determinadas por componentes em que predominam os processos de condução nervosa.

O que são capacidades físicas coordenativas Estas capacidades são desenvolvidas por quais analisadores?

As Capacidades Coordenativas se fundamentam na elaboração da informação e no controle da execução que são desenvolvidas pelos analisadores táteis, que informam sobre a pressão nas diferentes partes do corpo; pelos analisadores visuais, que recolhem a imagem do mundo exterior; pelos analisadores estático-dinâmicos, que ...

Qual a característica das capacidades condicionais?

Capacidades condicionais são qualidades funcionais e energéticas desenvolvidas como resultado de uma ação motora que é realizada de maneira consciente. Essas capacidades, por sua vez, condicionam o desenvolvimento de ações. Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais.

Qual é a capacidade coordenativa que tem como característica a capacidade de determinar ou mudar de posição e de movimento do corpo?

Coordenação motora É a capacidade motora que permite ao homem executar uma ação ótima dos diversos grupos musculares na sequência de movimentos com um máximo de eficiência e economia.

Qual a predominância do basquete?

Considerações Finais: As ações determinantes durante a partida do basquete e handebol como finalizações, arremessos e saltos, possuem a predominância energética anaeróbia, seguindo de momentos de recuperação aeróbia para ressíntese de ATP.

O que são as capacidades físicas?

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).

O que é a condição física?

O que é a Condição Física? É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez. É a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos.

Quais são os tipos de flexibilidade?

Existem dois tipos de flexibilidade: Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.

Qual a qualidade física que nos permite resistir e suportar um esforço durante maior tempo possível?

A resistência é “a qualidade física que permite um continuado esforço, proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo” (TUBINO, 1984, p. 181).

Quais são os benefícios do desenvolvimento das capacidades motoras no dia a dia do homem?

Estas capacidades se relacionam mais com o desempenho atlético e físico e são elas: força estática; força dinâmica; força explosiva; força do tronco; flexibilidade de estiramento; flexibilidade dinâmica; coordenação geral do corpo; equilíbrio geral do corpo e resistência cardiovascular.

O que é capacidade motora resistência?

É a capacidade motora que permite vencer uma resistência exterior com base na contração muscular. Tem como variante a força máxima, a força rápida e a força resistência.

Quais são os tipos de coordenação motora *?

A coordenação motora pode ser classificada em dois tipos: coordenação motora grossa e coordenação motora fina.

Qual a capacidade física predominante na natação?

Dentre as capacidades físicas mais observáveis na natação estão a força, a flexibilidade e a velocidade. A força é uma capacidade que se faz de extrema importância na natação, desde a saída do bloco até o momento em que o atleta toca a mão na borda da piscina na chegada.