Dermatologista na praia - cuidados para o sol

Beba bastante água e use e abuse de óleos de banho e hidratantes corporais. 7 - Invista em um protetor solar resistente à água por conta do suor e que não cause espinhas em quem tem tendência (oil free). Reaplique-o de três a quatro horas e sempre que sair da água. 8 - Exponha-se ao sol até às 10h e depois das 16h.

Como preparar a pele para a praia?

Barreiras físicas como guarda-sóis, saídas de praia, chapéus e óculos de sol ajudam a proteger a pele nesse intervalo. Em matéria de roupas, opte pelos tecidos de algodão, que bloqueiam a maior parte da radiação solar. Estima-se que os tecidos sintéticos aparem apenas 30% dos raios UV.

Dermatologista na praia - cuidados para o sol

Como manter a pele hidratada na praia?

Hidrate-se Enquanto estiver na praia, procure ingerir bastante líquidos para manter a hidratação interna. Além da água, aposte em bebidas como sucos e água de coco. Quando chegar em casa, é fundamental hidratar a pele logo após o banho.

Como se preparar para o verão?

Aproveite o calor para consumir alimentos mais leves e naturais. Sucos, frutas, cereais, sopas frias, sanduíches e saladas, são ótimas opções! Não se esqueça de fazer exercícios de força, como ginástica ou musculação, pelo menos 2 vezes por semana.

Como proteger a pele da água do mar?

A melhor escolha para manter a região cutânea segura desses efeitos é usando um filtro solar que, além de proteger contra os raios solares, previne o corpo dos impactos do sal e do cloro, proporcionando uma hidratação intensiva e resistente às águas do mar e piscina.

Qual o melhor protetor solar para o rosto para usar na praia?

Sundown Praia e Piscina FPS 50. Com tripla proteção, ajuda a proteger a pele de elementos agressores como o sol, o cloro e a água salgada do mar. Oferece proteção imediata UVA + UVB, protegendo a pele de queimaduras solares dentro e fora d'água. É 3 vezes mais resistente à água e ao suor.

Como controlar o melasma na praia?

Como prevenir manchas como melasma? 1. Evitar exposição solar excessiva durante o verão é a melhor estratégia de prevenção das manchas na pele. Por isso mesmo, o melhor jeito evitar manchas é usando o filtro solar, que durante o dia a dia pode ser mais aplicado no rosto, colo, braços e mãos.

O que usar nos cabelos antes de ir para o mar?

Antes de entrar no mar ou na piscina, aplique um produto com proteção UV sem enxágue, indicado para o seu tipo de fio. Assim como os fios, a pele também precisa de cuidados especiais para se proteger dos danos causados pelos raios solares.

Pode passar hidratante antes de ir pra praia?

Antes da praia: sabonete facial e protetor solar Depois da limpeza, deve-se aplicar o creme hidratante e, só então, o protetor solar, com cor ou sem cor, cerca de 15 minutinhos antes de chegar na praia.

Como cuidar da pele oleosa na praia?

Quem tem pele oleosa deve optar por dermocosméticos livres de óleos e com texturas leves, como os séruns. Um grande aliado da estação é a água termal, que é rapidamente absorvida, fácil de aplicar e pode ser usada para hidratação da pele. Não se esqueça também de hidratar os lábios.

O que fazer quando se queima na praia?

Com a pele ardendo e avermelhada, o melhor a fazer é tomar um banho com sabonete suave ao sair da praia ou piscina, enxugar-se com delicadeza numa toalha macia e aplicar um poderoso hidratante.

Porque eu me queimo fácil no sol?

A pele apresenta uma leve sensibilidade à radiação solar, podendo até bronzear com o tempo. Por outro lado, se não houver proteção adequada acaba queimando facilmente, já que tem sensibilidade normal ao sol. Queima pouco, bronzeia sempre e tem sensibilidade normal ao Sol.

Faz mal não tomar banho depois da praia?

São muitos benefícios, mas é importante sempre lembrar: o ideal é tomar banho de mar antes das 10h e depois das 16h. Isso porque a radiação solar entre esses horários é mais intensa, o que pode causar danos à saúde. Além disso, é importante manter a hidratação do corpo, tomando bastante água.

Porque a água do mar e grudenta?

Material orgânico O que você precisa saber é que a espuma do mar é basicamente causada quando há grande movimentação de ondas, geralmente produzida por ventos fortes. Na maioria das vezes, não precisamos nos preocupar ao encontrar espuma na beira da praia, afinal ela é feita de material orgânico.

Porque fazer limpeza de pele no verão?

No verão, o aumento da umidade e produção de oleosidade são os maiores vilões da pele. Isso porque, com o calor, as glândulas sebáceas tendem a produzir ainda mais sebo, deixando o rosto com aquele aspecto brilhoso desagradável. Para evitar esse incômodo, a limpeza de pele pode (e deve!) ser sua maior aliada.

Quem tem melasma pode tomar sol?

Quem tem melasma pode tomar sol? Deve-se evitar a exposição solar sem proteção no local da mancha. A exposição solar em outros locais do corpo não influencia no melasma.