As formas naturais de auxiliar no tratamento desta síndrome são o controle da alimentação, evitando-se alimentos ricos em corantes e açúcares, como pirulitos, balas e gelatina, estímulo à prática de atividades físicas, além da realização de terapias alternativas como meditação e acupuntura, que são muito úteis para ...
COMO AUMENTAR A PRODUTIVIDADE NO TRABALHO - TÉCNICA 1
O que causa a falta de atenção?
Causas da dificuldade de concentração. Um dos primeiros fatores é o cansaço mental, normalmente aliado ao estresse. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ritmo de trabalho atual, com suas condições, obrigações e frequentes estímulos, ultrapassa os limites do corpo e da mente.
O que fazer para manter o foco no trabalho?
Esteja motivado. A falta de motivação pode estar relacionada à desmotivação. Se as atividades que você realiza não trazem satisfação ou você está insatisfeito com outros aspectos relacionados ao trabalho, como salário ou problemas de relacionamento, as chances de perder a concentração nas tarefas são muito maiores.
Qual o médico que faz diagnóstico de déficit de Atenção?
O profissional que trata o TDAH pode ser um psiquiatra ou um neurologista. É importante que seja um profissional capacitado nessa área para que seja feito um diagnóstico correto.
Como saber se eu tenho déficit de atenção?
Move de modo incessante pés e mãos ou remexe-se na cadeira. Tem dificuldade de permanecer sentado em situações em que isso é esperado. Sente-se incapaz de relaxar, descansar, a musculatura geralmente é tensa e está sempre em busca de algo para fazer. Tem dificuldade em manter-se silencioso em atividades de lazer.
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