Como identificar e tratar a dependência emocional • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

Dependência emocional é quando um indivíduo permite que outros afetem seus sentimentos e emoções e passa a depender destes para sentir-se feliz. Isso impacta negativamente a autoestima, uma vez que a formação dela depende de terceiros.

Como se livrar da dependência emocional?

Um dependente afetivo acredita que não pode viver sem a pessoa amada, perdendo sua individualidade e autoconfiança. Relacionamentos afetivos são marcados por uma troca mútua de carinho, amor e admiração. ... O dependente afetivo é alguém que depende de outra pessoa para se sentir seguro.

O que é ter dependência emocional?

A dependência emocional caracteriza-se pelo apego excessivo a outra pessoa. Esta pode ser um cônjuge, um parente ou um amigo. Todavia, é mais comum ver esse tipo de dinâmica em relacionamentos amorosos, onde são investidas mais emoções e sentimentos.

Como identificar e tratar a dependência emocional • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

Como a psicanálise vê a dependência emocional?

Os resultados mostraram que a dependência emocional é definida como um transtorno aditivo, no qual o indivíduo necessita do outro para manter seu equilíbrio emocional. ... Os tratamentos indicados são: terapia individual, terapia grupal, grupos de apoio e livros de autoajuda.

Qual a raiz da dependência emocional?

A dependência emocional tem suas raízes em rejeição real ou “imaginária”, por parte de pessoas significativas na sua vida, necessidade não satisfeita de amor e aprovação por pessoas do mesmo sexo, rejeição de sua própria identidade sexual, fracasso ou recusa em aceitar maturidade nos relacionamentos, falta de confiança ...

O que a dependência emocional pode causar?

A dependência emocional quando não tratada adequadamente pode evoluir para sintomas graves, tais como depressão, transtornos alimentares, transtornos de ansiedade, estresse, abuso de substâncias, insônia e autodestruição.

Como saber se é apego?

Muitas vezes você não percebe que está tão apegado e isso pode ser confundido com o amor mas o amor é puro e leve já o apego é não conseguir se ver sem aquela pessoa, por ter medo de estar sozinho, querer que alguém fique só com ela mesmo que custe a felicidade do outro.

Como lidar com pessoas dependentes emocionais?

Procure ajuda profissional. Se você se sente tão dependente a ponto de sufocar a própria individualidade e não conseguir enfrentar a vida sem o outro, o ideal é procurar ajuda profissional. Um bom psicólogo pode orientá-lo adequadamente, contribuindo para o processo de conquista da independência emocional.

Como funciona um bloqueio emocional?

O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa no qual o inconsciente oculta memórias de dor para evitar o sofrimento. Quando isso acontece, entretanto, a situação dolorosa não deixa de existir: ela passa a se manifestar de maneira inconsciente, refletindo negativamente na vida da pessoa sem que ela perceba.

Como saber se sou Arromantico ou tenho bloqueio emocional?

RIO — O que costumava ser visto como uma frieza emocional agora vem sendo reivindicado como uma identidade sexual. Os arromânticos são pessoas que não sentem interesse romântico por outras pessoas. Podem gostar de sexo (ou não), podem ter relacionamentos sérios ou superficiais, podem ser héteros, gays, bi, trans...

O que é dependência em drogas?

Dependência é o impulso que leva a pessoa a usar uma droga de forma contínua (sempre) ou periódica (freqüentemente) para obter prazer. Alguns indivíduos podem também fazer uso constante de uma droga para aliviar tensões, ansiedades, medos, sensações físicas desagradáveis, etc.

O que são as dependências?

substantivo feminino Condição de quem é dependente, da pessoa que não se consegue desligar de um hábito, especialmente de um vício; sujeição: dependência física. [Por Extensão] Consumo compulsivo de medicamentos ou drogas: dependência química. Estado de quem deve obediência a; em que há submissão; subordinação.